關於上學這件事，有些孩子特別喜歡去學校，而有些孩子家長都送到學校門口了，孩子卻不敢進校門，只要提到去學校，就瑟瑟發抖，緊張兮兮，不願意進去，這樣的情況該怎麼辦呢？
孩子一到學校就有恐懼的情況該如何應對？
1. **加強孩子與老師之間的聯繫。**
其實，孩子在很大程度上依賴大人的保護，因此在學校裡，當父母不在身邊時，他會把自己的依賴轉移給老師，否則他會很焦慮，難以安心學習。如果你發現孩子每次上學都不開心，應該立即聯絡老師，向老師解釋孩子仍然無法快樂地上學，希望老師能更加關注他。這樣，孩子就可以在學校依靠老師，把學校當成家。事實上，任何有經驗的老師都會與他的學生保持密切的聯繫。
2. **父母提前去接孩子放學。**
在孩子剛上學的這段過渡期，父母必須幫助孩子減輕焦慮。其中一個重要的方法是確保他們在放學前幾分鐘去接孩子。這一點至關重要，因為如果放學後孩子不能馬上看到你，可能會加劇他們的焦慮和恐懼。
3. **加強孩子和同學之間的聯繫。**
孩子們在成長過程中需要有自己的玩伴。你可以詢問老師孩子們在學校和誰玩得更多，或是問孩子他想邀請哪個孩子一起玩。如果孩子不知道如何邀請其他孩子，你可以邀請另外孩子的媽媽帶上孩子一起來家裡共進晚餐。也許晚餐還沒結束，孩子們就可以一起玩，這樣能很好地消除他在學校的寂寞感。
4. **給孩子安全感。**
其實，對許多孩子來說，最大的挑戰就是跟父母說再見。因此，你必須和你的孩子建立一個單獨的儀式，比如一個大大的擁抱，或者“我愛你，祝你一天快樂”。另外，許多孩子喜歡在背包裡放一張家庭照，這樣他們在孤獨的時候可以感到安慰。
5. **讓孩子動起來。**
有氧運動有助於降低緊張感、穩定情緒，帶孩子跑步、騎車、打球都是不錯的選擇。研究表明，每周鍛煉三次可以減輕焦慮和沮喪高達70%。重新啟動運動模式吧！
孩子一到學校就有恐懼的原因：
1. **畏懼老師。**
由於教師職業要求老師要溫暖學生，學校要人性化管理，這樣就出現了一種“假”的情況，臉上堆著假笑，講課時的假聲，接待時的假客氣，完全沒有走心，這或許騙不了孩子清澈的眼神和嬌嫩敏感的心。
2. **學習壓力。**
沒有任何一樣學習是可以不付出艱辛並遇到困難的，如果不是遊戲的歡樂和教師用心的教學設計，孩子們就會因面對壓力而選擇退縮。
3. **同學排斥。**
同學間的交往，以及學弟學長的接觸，可能讓不太外向活潑的孩子感到焦慌，從而產生回避的想法。
孩子一到學校就有恐懼的情況，家長應多與孩子交流，找到孩子恐懼學校的真正原因，對症下藥，才能儘快改變孩子的行為。
