中學生厭學，有以下解決方法：
1. 營造良好的學習環境，更利於孩子的學習；
2. 以身作則，對孩子起到榜樣的作用；
3. 幫助學生設立近期目標；
4. 培養良好的學習習慣，學生能感知到自己的進步，就不容易厭學；
5. 家庭和諧，孩子學習也不容易受到干擾；
6. 平等對話，更能與孩子溝通交流。
解決中學生厭學心理的方法：
1. 營造良好的學習環境
作為家長，要注重為孩子營造一個安靜的書房，適合孩子閱讀的齊全的書籍，固定的學習時間，以及溫馨的學習氛圍。
2. 以身作則
希望孩子愛學習，家長要率先垂範，做一個終身學習的人。從事文化類工作的人，可以陪孩子讀書；從事其他行業的人，同樣可以利用業餘時間加強理論的學習。學什麼不重要，重要的是用不斷進取的精神影響孩子。如果家長能做到這一點，不但對孩子起到榜樣的作用，自己也受益終生。
3. 幫助學生設立近期目標
初中生正是三觀逆成期，如果沒有正確的目標引領，很容易走歪走偏。根據學生具體發展狀態，幫助其設立近期目標，比如本學期進步多少名次，各學科達到多少分值。樹立中期目標，比如中考考上哪所學校。有了目標引領，學生就能正視學習中遇到的困難，主動克服厭學心理。
4. 培養良好的學習習慣
厭學是一個多種因素疊加的結果，其中，學習感到力不從心，時常陷入一種混亂感中，是重要原因。沒有良好的學習習慣，不能按時完成作業、及時消化新知，問題積累起來，最終會沉重到無法解決。培養學生良好的學習習慣，循序漸進地完成學習任務，學生能感知到自己的進步，就不容易厭學。
5. 家庭和諧
充滿愛的家庭，更能培養孩子健全的人格，對家長美好的期許，更可能產生積極的回應。同時，和諧的家庭氛圍中，孩子學習也不容易受到干擾。
6. 平等對話
學習中必然會遇到很多困難，孩子退卻的時候，如何與之溝通，家長的姿態很重要。逼迫或是平等對話，效果完全不一樣。前者會激發孩子的逆反，從而對學習更感到厭煩。而後者孩子感受到尊重，會嘗試著與家長一起解決學習中的困難。
