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歲的孩子一般已經開始讀二年級了，孩子專注力不夠，成績就很難擁有一個好的分數。孩子
缺乏專注力可能是由於孩子睡眠不足，或者是孩子缺乏興趣等導致的，那麼如何提高
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歲孩子
的專注力呢？
如何提高
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歲孩子的專注力
首先先排除先天因素後再逐個去改善後天的因素。其中生活環境對孩子專注力影響最大，例如
一小孩長期生活在嘈雜的鬧市區，他的周圍充滿燈紅酒綠、川流不息的人群車輛，他就無法專
注在一個事物上，而是左看看右瞧瞧，各種聲光刺激著小孩的感官，他的專注力必定很差，而
另一小孩生活在安靜的郊區，周圍只有花草樹木、蟲鳴鳥叫，沒有非常強烈的感官刺激，小孩
就很正常地專注在一個事物上。
其次是家庭教育也影響著孩子的專注力，特別是父母的行為，包括父母本身是否有耐心，其次
在孩子專注玩耍的時候是否經常去打斷孩子的專注力，有些父母太過於
「
熱心
」
的關注孩子的行
為，反而經常在孩子玩的正專注的時候去打斷他，比如喂吃、讓他休息等等。孩子都是對世界
充滿的好奇，有很多東西都值得去探索，父母應該放手讓
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歲孩子自由地去玩去學習。
然後就是孩子的心理情緒也影響著他的專注力，當孩子哭鬧或者煩躁的時候，這時候通過訓斥
的方式讓孩子集中記憶力是於事無補的，應該先放下當前做的事情舒導他的情緒，耐心排解，
等孩子情緒穩定後，自然會變得專注。
家長在監督孩子睡眠的時候，要保證孩子能夠休息好。平時多幫助
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歲孩子練習一下提高專注
力的小游戏。還可以讓孩子進行書法練習，這個也是讓孩子學會專注的一種方法。孩子在認真
做事的時候，家長千萬不要去打擾孩子，其實我們很多孩子在很小的時候都是有很強的專注力
的，就是因為部分家長不懂，反而導致孩子的專注力到了破壞。多培養孩子有興趣的愛好，
慢慢孩子的專注力就會得到提高了。
孩子在專心玩耍或好某件事時，只要專注用心就盡量別打擾他。有時父母會無意間愛囉嗦，對
小孩也是有影響的，盡量講好規則，然後讓他自己去做，做時別干預囉嗦太多。
