自卑不是一天兩天形成的，而是與周圍的生活環境有關。一個女孩子如果太自卑，肯定是長期得不到他人的肯定，且總是有人對孩子說：「你看誰誰誰表現得怎麼樣，你怎麼就不能跟人家比比，幹啥啥不行的。」久而久之，女孩子就會變得很自卑。那當女孩子太自卑了該怎麼辦？
前面也提過，女孩子的自卑與她周圍的生活環境有關，最簡單的就是與父母有關。如果孩子長期被父母批評、糾正、否定，這樣的孩子極度缺乏自我價值，認為自己做任何事情都是沒有意義的。因此，他們不認為自己有資格贏取人生，也覺得自己沒有資格擁有美好的未來，最後就會變得非常自卑。
另外，還有可能是在成長過程中，女孩子被人欺負而形成心理創傷。比如被同學欺負、被老師欺負、被某個人欺負。而且這些問題從未得到理解、同情與接納，父母也不知道他們的感受，所以問題永遠存在，孩子他們跨越不過去人生的坎坷。總的來說，女孩子太自卑的主要責任應該在於父母。
我建議家長首先要引導孩子有一個積極的心態，凡事只要自己積極努力了，不管結果怎麼樣，都是有收穫的。就算結果不如人意，也不要灰心，自己總結經驗，下次改變方法，繼續努力。只要你自己不要瞧不起自己，周圍的人看到你的改變，慢慢的也會對你改觀的，只是期間肯定會有很多困難和壓力，這都是需要有強大的心理來承受的，對於一個女孩子來說，這是有些困難的。
畢竟女孩子心理比較脆弱，容易受到傷害，所以家長一定要重視女孩子的心理狀態，用心跟孩子溝通，讓孩子知道父母永遠是站在自己身邊的，這樣女孩子太自卑的情況會有所改善。去愛她們，去滿足她們的需求，去理解她們的感受，去接納她們的言行與結果。父母要讓孩子感覺到，無論如何，父母永遠愛她們，不會有任何改變。此外，還要真切地花時間陪伴孩子，透過語言和行為來認可自己的孩子，不要讓孩子害怕父母，從而讓孩子與父母重建心靈的連接，讓孩子從內心認可父母。只有這樣，孩子才能獲得精神上的重生，改變太自卑的心理。以上就是我對女孩子太自卑了該怎麼辦的見解。
