每個父母都希望自己的孩子能夠自信陽光，這樣的孩子更能應對挑戰，但也經常有父母吐槽，說自己家的孩子膽子很小，做什麼都得陪著才行，遇到熟人招呼都不敢打，一說話就躲在身後，這讓父母感到非常尷尬，也很擔心孩子這樣的狀態會影響以後的發展，那麼孩子不自信的時候，家長該怎麼辦呢？
**孩子不自信，家長該怎麼辦？**
第一，肯定和鼓勵孩子。
家長要多給孩子鼓勵，提供一種向上的肯定態度，給孩子一種積極的暗示，漸漸培養孩子的自信心。同時，引導孩子對自己進行某種激勵和心理暗示，讓孩子慢慢學會激勵和肯定自己。
第二，引導正確認識自己。
家長在激勵和肯定孩子的同時，要善於發現孩子的閃光點，給孩子一定的肯定，引導孩子正確認識自己的優點，同時也要認識到自己的不足，鼓勵孩子加以改正，變得更好更優秀，擺脫自卑心理。
第三，提升自己的知識能力。
不自信的孩子通常覺得自己各方面都不夠好，因此可以鼓勵和支持孩子培養自己的興趣愛好，擁有自己的特長，這有利於提升孩子的自信心，增強自我肯定的積極心理。多帶孩子出去走走看看，開拓視野，多讀書以提升知識儲備，這樣內心的境界也會更加開闊，自身的能力和氣質也會提高，擺脫不自信的感覺。
第四，建立良好的社交關係。
幫助和鼓勵孩子拓寬自己的交際圈，這也是對孩子交流能力和技巧的一種挑戰，有助於更好地交流合作和與周圍人的友好往來，從而建立和維護良好的交際圈。社交範圍的拓展有助於孩子的交流和溝通，也能促進孩子的自我肯定，打破自卑的束縛，讓孩子更加自信、從容，進一步提升和發展自己。
**孩子不自信的表現有哪些？**
一、做事沒主見。
不自信的孩子往往缺乏自己的想法，這種情況多數與家長包辦一切事務或經常批評孩子有關。
二、膽小怕事。
因為害怕別人的否定和拒絕，不自信的孩子往往表現得非常怯懦，他們不敢提出自己的需求，因此在學校也容易被欺凌。
三、很在乎別人的看法。
在公共場合，這類孩子常常害怕發言，稍微多講一句話就會臉紅，時間一久，這種不良心理會形成惡性循環。
四、嚴重的羞恥感。
例如，做錯一件事後，會在心中反反覆覆想好幾天；或者和某人說錯一句話，會後悔不已。不論多小的事，對於有嚴重羞恥感的人來說，都會感覺是大事。
五、過分追求表揚。
儘管不自信的孩子自感低人一等，但往往會更加追求家長和教師的表揚，因此可能會採取不誠實或不恰當的方式，如弄虛作假、考試作弊等。
六、難以集中注意力。
不自信的孩子在學習或做遊戲時，常常難以集中注意力，或只能短時間內保持注意力，這是因為揮之不去的自卑心理在作祟。
七、自暴自棄。
占較大比例的不自信孩子往往表現為自暴自棄、不求上進，認為反正自己不行，努力也無濟於事。
八、常年情緒低落。
如果孩子常常無緣無故地感到郁郁寡歡，那很可能就是不自信心理所致。
