孩子鬧情緒如何溝通

孩子鬧情緒是正常的，事實上，當孩子出現負面情緒時，如果我們能夠引導他們學會如何管理自己的情緒，就可以幫助他們提高情商。那麼，孩子鬧情緒時該如何溝通呢？

### 孩子鬧情緒的原因有哪些
1. **無理取鬧**
如果平時孩子不講理，我讓他鬧一段時間，他會發現自己不講理也沒有人理他（父母統一戰線很重要），等心情平和下來後，他會找到台階下，然後高高興興地去玩了。等他高興了，我再告訴他發生了什麼事，他就會知道自己不應該發脾氣。

2. **受到委屈鬧情緒**
這個要及時處理，否則會發脾氣。這個時候，父母要先引導他說出來，理解他的委屈，同理心尤其重要。一旦他覺得被理解了，怒火就會消散一半。

3. **父母的影響**
父母是孩子最好的老師，父母常做的事情，孩子總會跟著做。如果父母在生活中總是無故發脾氣，孩子自然也會無緣無故發脾氣。因此，父母在日常生活中要注意自己的情緒管理問題，以樹立榜樣。

### 孩子鬧情緒如何溝通
1. **接納孩子的情緒**
當孩子有負面情緒時，首先要接受孩子的情緒，情緒總是結果而非原因，它只是孩子內心的反應，並不是壞事。

2. **跟孩子共情**
比如孩子想買東西被拒絕，哭著發脾氣，你可以對他說：「媽媽知道你想要的東西沒有買給你，你生氣了。」讓孩子覺得媽媽一直在關注他。

3. **對孩子的要求，不要隨便答應**
慢慢地教孩子延遲滿足，告訴他「如果你哭，你將一無所獲；如果你能學會『等待』，你可能會變得更好、更大、更多。」這對孩子來說也是一種很好的訓練。

4. **家長傾聽**
孩子不一定要什麼，只是想讓你多陪陪他。和孩子們呆在一起，不要做其他事情，飯可以晚吃，地板可以晚擦，工作可以熬夜。不過，陪伴會讓孩子安心。如果你把他抱在懷裡，孩子就會安定下來。這一招，一次又一次都能成功，但父母需要先控制自己的情緒，讓自己安定下來。

5. **轉移注意力**
讓孩子離開當前的環境，並使用他更感興趣的事情來吸引他。不過，這個目標對他來說肯定更有吸引力。這也是看你平時對孩子的關心與理解，效果會好得多。

孩子鬧情緒時該如何溝通，孩子還小，趕緊教育；等大一些，你就「鬧不過」他了。現在不算太晚，辦法還是很多的。