其實孩子玩手機上癮，跟孩子看電視上癮是同一個性質，只不過說法不同。在某些方面來說，這是因為孩子的興趣問題，只有當某件東西足夠有趣，才能讓孩子流連忘返，充滿動力。那么青少年玩手機上癮該怎麼辦？
青少年玩手機上癮該怎麼辦呢？首先，青少年玩手機上癮的問題已經很嚴重，因為此時正是孩子最叛逆的時期。孩子沉迷於手機之中，已經忘卻了一切，包括自己的學習任務。這個時候，單靠說教劝孩子戒掉是已經不可能了。作為家長，一定要下得了“狠心”，強行戒掉，不給孩子手機，任憑哭鬧也決不妥協。另外，所有的家人除了正常接聽電話外，也不要當著孩子的面玩弄手機，也就是弱化手機的功能。
第二，手機對孩子的誘惑肯定比對成年人的誘惑要大。要想辦法讓孩子遠離手機族，俗話說：“眼不見心不煩。”在戒掉手機的初期，最好與老師做好溝通，讓老師也幫助家長多關注孩子，讓孩子在校園內也遠離手機。
第三，培養孩子新的、積極健康的好習慣。例如：在周六周日可以帶孩子到野外玩一玩，也可以帶孩子打打球、健健身。這樣的活動，既能放鬆孩子因失去手機的郁悶心情，又能培養孩子健康的愛好，從而促進孩子的健康成長。
青少年玩手機上癮的原因有幾點：第一，有一些家長，孩子小的時候，為了省事就給孩子丟一部手機或一個平板。孩子不哭不鬧，自己可以打麻將或做自己喜歡的事情。所以當孩子長大後，自然就離不開手機和其他電子產品。
第二，對孩子缺乏陪伴，沒有陪著他去做一些事。他的一些喜歡做的事情，比如運動、閱讀、旅遊、聚會，都可以用來代替玩手機。
第三，家長沒有堅持原則，心情好的時候是一個標準，心情不好的時候又是一個標準，甚至把玩手機作為一種獎勵，這樣會誤導孩子。
關於青少年玩手機上癮的問題，家長一定要予以重視，給孩子做出正確的引導，必要的時候可以採取強硬手段，讓孩子遠離手機，避免情況的進一步惡化。
