叛逆的孩子總是我行我素，一心想擺脫家長的管束，還有就是和家長對著幹。家長不讓玩手機，孩子就偏偏要玩，那么，怎樣讓叛逆期的孩子戒掉手機？
### 怎樣讓叛逆期的孩子戒掉手機
1. **轉移孩子的注意力**
父母要多注意孩子的行為。如果孩子出現了總是拿著手機的情況，父母就得想到辦法讓孩子的注意力從手機上轉移。父母可以購買一些孩子感興趣的玩具或其他物品，然後在孩子面前展示，讓孩子看到玩具的趣味性，這樣孩子就會被吸引過來，而不再玩手機了。
2. **和孩子平和溝通**
大吼大叫無法解決問題，除了製造噪音、升高血壓，破壞親子關係沒有任何好處！我和先生自己約定，和孩子說話時從命令式改為商量式，不准和孩子發火。當我們改變語氣的時候，孩子也會有所改變。我們用平和的語氣商量，孩子也逐漸降低音量，開始對話與商討。
3. **樹立學習的信心和對未來的憧憬**
沉迷於手機的孩子，學習成績一定會一落千丈。在這時，家長要注意孩子的進步，適時給予鼓勵，讓孩子重新獲得對學習的信心。多和孩子談談理想，讓孩子明白自己的未來需要什麼。
### 手機對孩子有什麼危害呢
1. **缺乏耐心**
大家是否發現，以前上學的時候沒有手機，大家會通過電視、報紙、書本來打發時間，或獲取資訊。但自從有了手機，電視成了擺設，書本和報紙更是被遺棄在角落，因為手機的快捷和方便，對其他東西就沒有了耐心。同樣的，孩子也是如此。如果她從小就接觸手機，就會習慣這種快節奏的東西，將來上學時會對書本等一些靜態的東西缺乏興趣和耐心。
2. **對視力的影響**
小孩玩手機時眼睛必然長時間盯著屏幕，受到手機光線的照射，容易導致眼睛疲勞、充血、痛楚及視力模糊等現象。長此以往，會引發孩子近視等眼部疾病，從而影響孩子的身體健康。
3. **影響學習**
小孩沉迷於手機，會導致他不愛學習、不愛睡覺，沉迷於手機中的各類遊戲，從而影響上課專心，學習成績下降，考試不及格等。因此，在孩子上學期間，一定要讓孩子遠離手機，以免因沉迷玩樂而荒廢學業。
### 如何讓叛逆期的孩子戒掉手機
最重要的是要從自身改正，自己少玩手機，多陪孩子做遊戲。需要做好引導工作，叛逆期的孩子容易衝動，切勿採取暴力手段處理。
