孩子沉迷遊戲的因素可能有很多，但如果用盡可能簡單的話去描述，本質其實還是因為，孩子覺得和遊戲在一起，有意思，而和人（尤其是家人）在一起沒意思。那么，沉迷遊戲的孩子該怎麼辦呢？
孩子沉迷遊戲的原因：
第一，遊戲給孩子帶來了成就感。追求成就感是人性的需求。如果孩子在家裡找不到成就感，就會到外面去找。就像我們吃飯一樣，家裡吃不飽，就到外面的飯店去找吃的，吃飽是人的需求。遊戲一關一關過，一關一關的升級，對成就感的追求非常滿足，就這一點，孩子就很容易沉迷於遊戲。
第二，在遊戲的世界裡，孩子可以做自己在生活中想做卻不能做的事。例如，在生活中，父母管控太多，大大小小的事，孩子都不能表達自己的想法，和自己做決定，什麼都得聽父母的。那么，在遊戲的世界裡，孩子發現可以自己做決定，選擇什麼人物，買什麼裝備；可以和網友討論遊戲怎麼玩才玩得更好；可以隨時發表意見，表達自己的想法。因此，孩子會很享受打遊戲帶給他的快樂感。
第三，遊戲能給孩子帶來自信。孩子在生活中被指責太多，批評太多，很容易自卑。某一天，他發現或者周圍的同學、朋友說他打遊戲打得特別好，他會突然覺得，原來自己也不是一無是處。所以，他會用打遊戲的方式來證明自己也是有價值的。最後，遊戲成了唯一帶給他自信的東西，為了持續這種美好的感覺，他就會沉迷於它。
第四，父母的陪伴太少了。不玩遊戲能幹什麼呢？孩子也是人，也會有無聊的時候，也會有心事和困惑，想要找爸爸媽媽傾訴的時候。爸爸媽媽總是不在身邊，無聊、失落的時候，只能打打遊戲，從遊戲中找點樂趣。時間久了，就成了習慣。
沉迷遊戲的孩子該怎麼辦？
一、講道理。這個不難，小學的孩子都能明白過度玩遊戲的危害。
二、與孩子約法三章。在一定時間段內逐步減少玩遊戲的時間，規定每天可玩多長時間，直到多長時間果斷卸載（最好是一星期內）——提前約好，並說到做到。這步做好，基本就成功了一半。
三、多陪陪孩子（陪寫作業，陪聊天，陪著去商場，陪著去旅遊等等，陪孩子看故事書，大些的孩子，可以讓他幫家長幹些活或給他報個特長班，發展他的愛好）想辦法轉移他的注意力。因為“讓地裡不長草的最好辦法，不是不停地拔草，而是給它種上莊稼”。
四、家長一定要以身作則，不能只限制孩子不能玩遊戲，自己卻成天拿著手機不放。相信只要家長願意付出時間和精力，最終和孩子達成“統一”，一定會戒掉“毒癮”。
