12歲孩子注意力不集中，寫作業時不是看這就是看那，很多孩子或多或少都有注意力不容易集中的現象，但如果孩子注意力不集中的情況過於嚴重，家長還是要幫助孩子改變才行。
12歲孩子注意力不集中是什麼原因？首先，如果孩子前一天晚上休息不好或是感到十分疲憊，就會有專注力不集中的表現；還有的時候如果天氣非常熱或是十分冷，或者口渴、身體不適，甚至某些原因引起的情緒波動，這些都會影響孩子的注意力集中。
12歲孩子注意力不集中，可能是因為有別的事情吸引了他的注意力，讓他走神了，或者是他心裡有什麼想法排解不出來，容易思考很多事情。家長一定要與孩子進行溝通，詢問孩子的想法；同時，可能是因為孩子睡眠不足，導致第二天無法集中注意力，所以一定要確保孩子有足夠的睡眠。其次，孩子有時候無法轉移自身的專注力。有時候，孩子會沉浸在自己的小天地裡，根本不聽別人說話，因此也會讓人覺得孩子注意力不集中。
如果環境非常複雜、嘈雜，也會使孩子產生注意力不集中的情況，因為孩子的自控能力相對較差，容易受到外界的影響。如果此時你說的內容不能引起孩子的興趣，那麼他就很容易注意力不集中。
對於12歲孩子注意力不集中，家長對孩子的說教其實並沒有太大效果，甚至孩子會產生逆反心理，這種做法對孩子的成長自然也沒有好處。其實，孩子的自控能力差和年齡有關，因為孩子年紀太小，剛剛三四歲的孩子有很多東西都不懂，即使家長教了，孩子也不能很快接受。
孩子都特別喜歡看一些生動、有畫面感的東西，比如動畫片。但是當孩子進入校園後，每天面對的基本上都是枯燥無聊的單詞，自然也就提不起什麼興趣。這個時候孩子的注意力也就沒有辦法集中，總是喜歡做一些無關的事情，也就是我們所說的孩子自控能力比較差。
12歲孩子注意力不集中的原因，可能是家長總是在孩子要去學習或者應該做某件事情的時候，讓孩子停止看電視或玩手機，但家長自己卻總是當著孩子的面肆無忌憚地玩手機、看電視。這種行為會讓孩子產生極不平衡的心理，孩子會想：為什麼爸爸媽媽可以做，我卻不可以呢？儘管家長會覺得自己一天辛苦了，玩手機和看電視是放鬆，但孩子不一定會這樣認為。
家長最好在孩子面前控制一下自己，特別是喜歡打遊戲的家長，要給孩子做一個好榜樣，這也是教育孩子所需的品質。
