12歲的孩子已經具備一定的自控能力，但仍然需要外在因素加以約束，不能任其發展。那么，12歲孩子沉迷手機遊戲該怎麼辦呢？
首先，我們家長要知道，孩子12歲，正是踏入青春期的時候。如果只是一味地制止，那麼可能會適得其反，甚至導致與孩子反目成仇，這樣的例子層出不窮。所以，家長在這個時候不要慌亂，穩住自己才能應對問題。
第一，從孩子身邊的同學或者老師了解，孩子周圍玩遊戲的人是否很多。如果多，他也可能是通過這種方式在社交，想和同學們有共同話題。這個時候可以尋求老師的幫助，比如讓孩子住校，讓老師沒收手機等。
第二，了解孩子的興趣，為什麼孩子會喜歡玩手機遊戲，是不是因為孩子平常不愛和同學交流，沒有興趣點，所以才會從網絡中找存在感。而且，有時候家長對孩子的壓力太大，關心太少，讓孩子想通過玩遊戲來放鬆。這個時候建議家長找個假期，帶著孩子出去旅遊，讓他看看這萬千世界，看看這人間疾苦，期間不與孩子談任何關於學習和習慣的話題，只是旅行，同時培養親子關係，讓孩子自己有所感悟。
12歲孩子沉迷手機遊戲怎麼引導呢？
1. 家長要以身作則。家長隨時拿著手機玩，會讓孩子產生好奇心，近朱者赤，孩子慢慢地就迷戀上了手機。因此，家長在孩子面前盡量少玩手機，少打麻將，多陪陪孩子玩。這樣既可以在孩子面前樹立好的榜樣，也可以增進孩子與父母的感情。
2. 孩子玩手機主要是因為對周圍的事情不感興趣、無聊。家長有空多帶孩子出去玩，比如：游泳、爬山等，培養孩子的興趣，對孩子多關心，慢慢地改變孩子玩手機的習慣，還能學到些有用的東西。
3. 讓孩子完全不玩手機是不可能的，家長可以給他引導和規定玩手機的時間與次數，比如：每天作業完成後，考試打多少分？家長再給他布置一些課外作業等。平時把手機收起來，在完成任務之後再讓他玩手機，這樣既可以調動孩子學習的積極性，也可以減少他玩手機的時間。
12歲孩子沉迷手機遊戲，堵不如疏導。培養孩子養成正確合理使用手機的方式，這才是我們大人應該做的事情，這樣更有利於孩子的身心健康成長。
