智能手機的普及，雖然給我們帶來便利，但也引發了不少煩惱；小學生玩手機的比例不斷上升，甚至變得上癮，導致近視、脊椎生長錯位等一系列問題。那么，小學生玩手機上癮，該怎麼辦呢？
### 小學生玩手機上癮該怎麼辦
1. **家長要做好表率作用**
很多時候，我們總是要求孩子，但卻忽略了對自己的要求。有多少家長回到家中，就只顧著躺在沙發上刷手機，甚至在陪著孩子做作業的同時，也在玩手機。自己都這樣，又怎麼能要求孩子？有些家長甚至因為孩子吵鬧，為了安靜，索性把手機給孩子，讓他們安靜下來。如此一來，孩子不迷上手機都難。
2. **告訴孩子玩手機的害處**
如果家長只是簡單地告訴小孩子玩手機會有什麼後果，並不會留下深刻印象。大多數孩子可能聽了之後會感到害怕，暫時放下手機，但久而久之，這種恐懼可能不如不讓他們知道。因此，聰明的爸爸媽媽會舉身邊的例子，例如某人因為玩手機導致視力受損，這樣讓孩子印象深刻，自然就會聽話，慢慢戒掉手機。
3. **孩子鬧脾氣時不使用手機安撫**
孩子情緒多變，有時候誰也沒惹他，他自己就生悶氣或者來鬧情緒。家長覺得煩，怎麼哄都不聽，這時候就拿出手機來安撫。而孩子的手機癮多半就是這樣染上的。因此，家長要堅持原則，無論孩子怎麼鬧脾氣，都不要用給孩子玩手機的方式來快速解決問題，切勿養成孩子依賴手機的壞習慣。
### 小學生玩手機上癮的原因
1. **認為沒有手機會被人瞧不起**
在生活中，我們常常聽到同學們在空閒時間或放學路上熱烈討論的話題，都是最近更新的網絡小說，寫得可真好，以後根本不用去上學。沒有手機的同學只能遠遠地躲在一旁，聽其他同學談得津津有味，內心的好奇心油然而生。有些同學甚至會遭到其他同學的挖苦。於是這些同學回到家中，便用各種理由說服父母，讓其為自己配備手機。就這樣，一部部手機在學生中誕生了。
2. **孩子缺少父母陪伴**
現在的孩子，多數為獨生子女，從出生到成人，大部分時間都是一個人在玩。心理上的孤獨，精神上的空虛，如果家長忽視了對孩子的陪伴，與孩子分享快樂，幫助孩子分擔煩惱，孩子就容易形成孤僻、自私的性格，不願與人交往、溝通。因此，孩子們需要彌補這種缺失的陪伴，手機、網絡遊戲、零食、電視便成為他們最好的“朋友”，唯一的選擇。
3. **父母對手機愛不釋手**
我們常說父母是孩子的第一任老師，孩子是父母的鏡子，你做什麼他就學什麼。父母如果回到家中有空就捧著手機不放，打電話、玩微信、看電影、追劇、刷朋友圈、玩遊戲……孩子看到大人們樂此不疲地玩手機，自然會對手機產生濃厚的興趣，並希望滿足這份好奇心。因此，勸告那些低頭族的家長朋友，最忌諱在孩子面前拼命玩手機。
幫助孩子改正玩手機上癮的行為，家長們需要耐心和時間，從根本上引導孩子擺脫手機。同時，家長們要多帶孩子進行一些戶外活動，以幫助孩子釋放壓力，讓他們更好地成長。