看到孩子發脾氣背後真正的原因，他的需求是什麼，理解他的情緒反應，做他的同盟軍。在建立了良好親子關係之後，就有可能幫助他看到自己的一些不良認知或不良行為反應模式，慢慢陪伴他做些微小的改變，讓他成長。下面具體來看看孩子老愛發脾氣該怎麼辦。
### 孩子老愛發脾氣該怎麼辦
#### 正視孩子發脾氣
很多家長認為，孩子一遇到不舒心的事便會發脾氣，這種情況來得快去得也快，不用太在意，只要轉移其注意力或者強行制止，等他情緒平復後，就理所當然地認為沒必要進行溝通。然而，長期如此，孩子會變得尤其內向，不愛與人交流，容易隱藏自己。
#### 控制情緒，冷靜溝通
婴兒肚子餓了、玩玩具遇到挫折而沒人幫助、面對自己喜愛的東西被奪走而無能為力、做錯事渴望被原諒卻被大聲訓斥……孩子容易因為個人的需求得不到滿足而選擇透過情緒來直接表達他們的內心不滿。
家長在面對孩子發脾氣時，首先應控制自己的脾氣，不要受孩子情緒的影響，與孩子坐下來心平氣和地談談發脾氣的原因，並針對問題，給予孩子最有效的解決方法。娘娘孫儷曾發過一條微博：“當孩子有不滿、愤怒、悲傷的情緒發生，不要說教，那些大道理等他們情緒好的時候再去說吧。”
#### 耐心傾聽，不要急於說教
很多家長沒有真正理解孩子發脾氣的目的，往往只是一味告訴孩子不要隨便發脾氣，而孩子也無法理解為什麼不開心不能發脾氣。在他們看來，這時的說教相當於命令。面對發脾氣的孩子，家長首先需要做的就是傾聽。對孩子給予接納、共情，讓孩子感受到“父母是理解我的，是愛我的”。等孩子傾訴完，實際上他的火力也對應地小了一半，然後再為他分析事情的原因。長此以往，讓孩子自己意識到凡事需要講道理，發脾氣根本解決不了問題。
#### 適當的冷處理
面對毫不講理、亂發脾氣的孩子，家長可以選擇適當的冷處理，告訴孩子“等你情緒平復了，我們再好好聊聊”，讓孩子知道父母不是不管他，而是等他平靜了才能溝通，這樣也給他一個自我調整與思考的時間。
### 孩子老愛發脾氣的原因
1. 孩子習慣用發脾氣來要挾家長向自己的無理要求妥協。因為家長都害怕寶寶哭鬧，尤其是家中的長輩，所以只要寶寶哭鬧就會立馬妥協。久而久之，孩子就會知道發脾氣的策略可以奏效，自然就會利用發脾氣來達成自己的目的。
2. 孩子習慣用發脾氣來吸引父母的注意。父母平日裡給予的關注和陪伴不夠，而只有在孩子表達消極情緒和負面行為的時候，父母才會注意到他。因此，即使是會挨罵或者挨打，他也會繼續發脾氣，並且可能出現更加激烈的情緒表達。對孩子來說，挨罵或挨打不是最可怕的事，沒有關注、孤獨和無助才是最可怕的事。
3. 孩子內心儲存了太多委屈、憤怒或悲傷。他希望被安慰、被理解、被看見、被認可，但他還太小，完全不懂得該如何合理地表達自己的感受和需求，只能通過發脾氣這樣極端的方式來宣洩內心的痛苦和憤怒。
孩子老愛發脾氣的情況下，家長應該主動與孩子溝通，詢問發脾氣的真正原因，找到根源後，積極引導幫助他解開心結，孩子的心情自然會好起來。此外，根據孩子的年齡看是否已經進入叛逆期或青春期，如果在這個年齡段，家長應該高度重視，進行正確引導，讓他平安度過。
