注意力好壞，取決於孩子的內在安全與秩序、感覺功能的發育和專注力發展。孩子能否專心於
聽課寫作業，只是外在行為表現。他需要先具備更多的心理功能為他的注意力打好基礎！那麼
，面對小學生寫作業不專心該怎麼辦呢？
小學生寫作業不專心該怎麼辦？
一、數字、圖片訓練法
利用遊戲的方式，每天進行五到十分鐘的時間，家長和孩子一起進行圖片或數字的記憶。例如，
一次念出1至15個數字，打亂順序，聽一遍後，和孩子比賽記住了哪些。看圖片，然後在其
它圖片中找到剛才看到的。
二、定睛式訓練法
點上一根蠟燭，讓孩子深呼吸一次，放上優美舒緩的音樂，眼睛盯著蠟燭的火苗二十秒，每次
結束後，再繼續加長時間，盯完蠟燭後要閉眼休息五秒。
三、制訂作業完成時間表
協助孩子制訂作業完成時間表，寫好每日每樣作業完成的時間，完成速度快又好的，給予一定
的小獎勵。
用來督促孩子改變寫作業注意力不集中的方式有很多，大多數都是嵌入到孩子的生活當中的。如果作為一名家長，在孩子很小的時候，就經常打擾他做自己正在做的事，或者他感興趣的事，那就不應該責怪孩子做事注意力不集中，而是好好引導孩子，修正自己的行為，用心陪伴他，這種現象自然會有好轉的。
如何提高小學生寫作業的注意力
1. 創造有利於孩子寫作業的環境
給孩子創造一個安靜、舒適的學習環境有利於孩子集中注意力，家長應該盡量給孩子一個單獨
的房間來寫作業，房間內也不要有玩具、零食等會分散孩子注意力的物品。
在孩子寫作業時，家長盡量不要去打擾，即使孩子作業中出現錯誤也等到他全部完成之後再指
出來，在糾正孩子作業中的錯誤時，保證自己情緒穩定，不要過度批評和指責孩子。
2. 培養孩子做事的秩序感
可以和孩子一起制定一個寫作業的方案，根據作業的難易程度安排寫作業的順序，心理學家發
現剛開始學習的前幾分鐘效率較低，在15分鐘後會進入狀態，達到頂峰，所以在剛開始寫
作業時可以先寫簡單的作業，如抄寫類的，之後在注意力達到峰值時，處理需要深度思考的問
題，保證在疲憊感出現之前把困難的作業都處理完畢。
3. 將大的難題分階段解決
寫作業遇到非常困難的難題時，孩子會產生畏難情緒，容易開小差。家長可以引導孩子把一個
複雜的問題分階段解決，分成幾個小的難題，各個擊破，這樣一來難度就降低了，不僅能夠提
高孩子的專注力還能提高辦事效率，這個方法還可以廣泛應用在處理生活中其他事情上。
4. 增強孩子的學習興趣
很多孩子可能會覺得學校的課程很枯燥，很難提起興趣，寫作業時也充滿抵觸情緒。作為家長
可以積極引導孩子發現學習當中的樂趣，比如給孩子安排一些課外拓展活動，參觀博物館、科
技館、帶孩子去旅遊等，都可以幫助孩子提高對某些學科的興趣。
小學生寫作業不專心的問題，是早期教育缺失造成的，後期改變教育方法是可以糾正的。首先，
陪伴是最有效的。其次，在教育孩子的過程中最先放棄的多數是家長自己，所以想教育好
孩子一定要約束好自己，做一個有毅力有原則持之以恆的家長，對孩子的成長非常重要。
