大多數孩子在上學期間都會出現厭學的心理障礙，但這個心理障礙並不是無緣無故產生的，而是有一定因素導致的，比如有的孩子缺乏學習興趣，與同學和老師的關係不好，跟不上學習進度，缺乏學習動力等等。那么，孩子不上學厭學該怎麼辦呢？
### 孩子不上學厭學該怎麼辦
1. **做出改變**
孩子出現厭學行為，一定是自身發生了改變，家長一定要找出孩子真正厭學的原因，是他們不想學？跟不上學習進度？沒有合適的方法？根據不同的原因，找到對策，解決問題。坐下來平靜談心、溝通，對於學不會的孩子，讓孩子和進步較快的同學一起學習，會有意想不到的效果。還可以向老師詢問正確的學習方法，一定不能只空口說，帶上作業、試卷，請老師幫忙分析，老師能很快找到問題，然後提供建議，這是最好的方式。
2. **降低期望值**
家長的期望過大，孩子就會覺得學習是為了迎合家長，十分害怕辜負父母的期望，身上的負擔會變得越來越重，孩子終究會承受不起。家長一定要學會多鼓勵孩子，像小時候孩子學會吃飯、走路時得到的讚賞一樣，家長若不斷打擊孩子，往往是因為對孩子的期望值太高，還常常對比其他家庭的孩子，口頭禪總是說別人家的誰誰誰又怎麼樣了。這並不是說家長應該對孩子沒有期望，兩種極端對孩子的成長非常不好。
3. **合理前提下鼓勵和支持孩子的各種想法**
讓孩子放心大膽地去嘗試各種經歷，這會大大提高孩子的獨立性。及早與孩子一起探索人生目標和夢想，這會幫助孩子提高他人生的整體性。許多家長可能會為了激勵孩子前進而選擇物質獎勵，這當然沒有錯，但應該少用，而且在獎勵孩子的時候，不妨選擇一些讀物，比如孩子喜歡看的書，這要比給孩子買貴的衣服、手機好得多。當然這也要看孩子的要求，如果是正當要求，是可以作為激勵手段的滿足。
4. **利用興趣激發孩子的學習熱情**
興趣是一名好的老師，學習興趣會幫助產生更多的學習動力。發現孩子的興趣，並且引導孩子先往興趣相關的方向學習，然後逐步接受更多的學習內容，幫助孩子緩解厭學情緒，欣然面對學習課程。
孩子不上學厭學該怎麼辦，家長一定要多多鼓勵孩子，幫助他們掃清學習道路上的障礙，讓他們在輕鬆的學習氛圍中快樂學習。
