十二歲的孩子如果還缺乏自控力，那麼這與父母的教育方式有關，家長可以採取適當的方法，來幫助孩子提高自控能力，對於十二歲孩子沒有自控能力該怎麼辦呢？
1. 家長少發脾氣，做好表率：俗話說得好，家長是孩子的第一任老師，孩子在成長的過程中經常都是通過模仿大人來習得常識。如果家長自己的自控力不足，孩子又怎麼可能從家長身上學到如何控制自己呢？因此，家長一定要做好表率。孩子做錯事情的時候，不能立刻對孩子發脾氣，要冷靜地與孩子分析、解決問題。孩子都是很聰明的，他會從你的行為中知道原來應該這樣做，然後慢慢地，他自己就會去模仿，久而久之就養成了良好的自制能力。
2. 引導孩子多定目標：千萬別覺得目標不重要，孩子如果不給自己定目標，就不會有目標感，整個人就松散、沒有方向，因為他們在任何時候都有退路。引導孩子多給自己定目標，包括學習的目標，也包括生活中其他方向的目標，比如說運動。舉個例子，我們可以引導孩子每天堅持跳繩，從最開始每天完成一百個，到後來每天完成兩百個，逐漸到三百個，根據孩子的情況來調整運動量。但前提是在孩子的能力範圍之內，不過一旦設定了目標，就要堅持下來。一旦孩子真的實現不間斷的跳繩，他們也會有成就感，這種成就感就是自律的初步形成的動力。在學習上也是如此，每天定一點小目標，堅持下來之後，收獲到的喜悅，就見證了自律感的形成。
3. 今日事今日畢：孩子逐漸變得自律起來，給孩子制定的另一條關鍵規則是，今天的事情今天完成。不過需要提醒家長的是，我們在給孩子制定規則的時候，不能以其他條件為代價，比如說我們許諾孩子「你今天完成了這項任務，就能得到多少錢，或者能夠得到什麼玩具」。這是絕對不能使用的方法，理由很簡單，當沒有這些作為條件的時候，孩子完成了今天的任務，感到開心是因為自己堅持了原則，而當有這些條件以後，孩子完成任務開心，是因為有這些物質條件。一旦沒有這些誘惑他們的條件時，他們也就沒有必要堅持了。
以上就是對於十二歲孩子沒有自控能力的解決方法，家長可以參考一下，希望能給您帶來幫助。
