孩子迷戀手機，一直是讓家長十分頭疼的問題，因為不知道怎麼管理，管得太嚴會激發孩子的叛逆心理，只會適得其反；而管得太松，又起不到什麼作用。那么孩子迷戀手機該怎麼辦？
首先要理解孩子，因為手機裡有很多好玩的東西，所以即使是大人也常常沉迷於手機。手機等電子產品也是一把雙刃劍，有利也有弊，應該把它變成學習的工具，這就需要適當引導孩子使用電子產品，而不是強行制止。家長一定要花一些時間去收集適合孩子的內容，你可以給他選擇，比如問他要看這個還是那個？給他選擇的機會，他會覺得你尊重他。
另外，你可以跟孩子商量好玩多長的時間，並設定好鬧鐘，這樣時間到了，他就會乖乖地收起來。即使孩子耍賴，也會比原來好溝通。習慣不是一天養成的，所以家長一定要堅持，甚至以年計算，不要覺得麻煩。等習慣養成後，就像條件反射一樣，聽到鬧鐘響就知道要關了。
如果是孩子自己喜歡的內容，但你覺得不是特別好的，建議可以作為獎勵，讓他玩一定的時間。
家長也要以身作則，不要一直在孩子面前玩手機玩遊戲，這點我就不多說了，成年人都懂的，家長是孩子的榜樣，所以家長要起到榜樣的作用。
還要把孩子的日常活動豐富起來，多培養孩子的興趣，多進行戶外活動，培養閱讀的習慣。手機以外的世界豐富了，就能把他從手機裡抽離出來。
孩子迷戀手機的原因有很多：
1. 與父母的關係不好，生活中和父母無法理喻、無法溝通，孩子往往會尋求手機的陪伴。
2. 孩子內心感到糟糕，喪失生活和學習的自信，也會把手機遊戲當作精神寄託。
3. 父母只關注成績，給了孩子更大的學習壓力，孩子內心壓抑、愤懑，常常會找到手機作為發洩的出口，手機成了他的朋友，成為他可以對話的人。如果父母不好玩，孩子就會選擇和手機玩。
孩子迷戀手機的原因有很多種，家長一定要找出最根本的那一種，只有找到了根本原因，才能對症下藥，解決問題，幫助孩子擺脫對手機的依賴。
